滑雪双板怎么拐弯

更新时间： 2025-09-22 07:19:25

1、滑雪双板拐弯时需要腿和脚一同用力，当左拐弯时，需要右脚用力，将身体的重心转到转弯的方向，之后左脚再平行跟上即可。反之，当右拐弯时也是如此，左脚用力，并将身体重心转向转弯的方向，最后右脚再平行跟上。

2、滑雪过程中，会有两种转弯方式，一个是平行转弯，另一个是犂式转弯。但不论是哪种方式的转弯，都会出现左转弯比右转弯容易，或者是右转弯比左转弯容易的现象。之所以存在这种现象，是因为生活中每个人的主导脚都是不同的，也就是个体差异，所以平时要多侧重于弱侧的训练。

3、另外，在练习转弯时，还要注意将脚部的重心放在前脚掌，若是放在后脚跟，很容易出现雪板前侧翘起的现象，甚至还会出现摔倒的现象，因此在练习时要控制好重心，这样才能顺利的完成转弯动作。

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