苦丁菊花和茉莉能一起泡吗
更新时间: 2025-09-23 07:33:21
能。苦丁中含有氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类等物质,菊花性微寒,味甘,含有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷、黄酮类化合物,含有丰富维生素、氨基酸、微量元素等,苦丁和菊花是常见的泡水搭配,而茉莉花富含叶绿素、儿茶素、茶氨酸、咖啡碱、茶多酚内、维容生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、钾、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。三者无相冲的成分,因此可以一起泡水。
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