校园百米跑定向赛的技巧
更新时间: 2025-08-12 11:03:07
1、首先当你比赛时,拿到地图一瞬间,不要着急盲目的跑出去,应看清地图,明确自己站立点,跑的时候前面3个点切忌不要太快,确保前面3个点能很顺利找到,从而建立自信心,当你打完一个检查点时,你一定要明确下一个点的行进方向,不要在检查点上做太多停留,当你按预先好的路线离开检查点时,这时你要重新检查前进方向是否正确,并确定下一个检查点和行进方向,从而保持比赛的流畅性。
2、需要注意当你拿到地图时,你确定地图和地形保持一致时,这时你应保持地图不动,当你到达下一个检查点时,你迅速转动身体,面向下一个点,人动,图不动这样你基本就不需要指北针,还可以节省很多时间。
3、注意:百米定向对速度要求较快,打卡时一定要每个检查点都确定打上。
校园百米跑定向赛的技巧 相关文章
上一篇:死期存款能提前取出来吗
下一篇:我的世界手机版怎么做衣柜
其他相关资讯
- 为什么湿度超过70%孩子的学习效率会...
- 潮湿天气如何用除湿机将湿度控制在50...
- 为什么佛教说"云卷云舒"能预测天气?...
- 气象雷达的分辨率提升2倍,预报暴雨为...
- 暴雨天为什么红烧肉更香?3个气象学原...
- 暴雨天买房要注意什么?建筑防潮等级和...
- 四川省成都市气象台发布高温橙色预警信...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟苏尼特左旗气象...
- 福建省南平市浦城县气象台发布雷电黄色...
- 河北省承德市气象台发布雷电黄色预警信...
- 福建省南平市光泽县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省西安市周至县气象台发布高温黄色...
- 福建省南平市邵武市气象台发布雷电黄色...
- 陕西省宝鸡市气象台发布高温黄色预警信...
- 辽宁省葫芦岛市建昌县气象台发布高温橙...
- 北京市平谷区气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州盈江县气象...
- 天津市宝坻区气象台发布雷电黄色预警信...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州建水县气象...
- 海南省文昌市气象台发布雷电黄色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>