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猪肝怎么做营养价值最高

更新时间： 2025-06-19 02:20:15

猪肝可采用以下做法营养价值最高：

主料：猪肝250克。

辅料：木耳25克，大葱5克，姜3克，黄酒10克，盐2克，味精1克，香油1克，豌豆淀粉5克，植物油50克。

做法：

1、将木耳用冷水泡发，拣杂后撕朵，分开，清洗干净。

2、将猪肝洗净后切成薄片，葱切末姜切丝，淀粉加水调成水淀粉。

3、.把猪肝片用湿淀粉抓芡均匀，在热水中焯一下，控净水分。

4、锅内放植物油，旺火烧至八成热，把猪肝片下入油锅内炒数下，加料酒、葱末、姜

标签： 青春小说里朱小北结局

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